Notizie

Se subito dopo mangiato ti succede questo, forse dovresti ‘preoccuparti’: la scoperta lascia tutti di stucco

C’è una condizione che accomuna moltissime persone dopo mangiato che risulta però insolita e va quindi trattata con attenzione.

Talvolta manifestazioni che sembrano normali dopo aver consumato un pasto non lo sono affatto e potrebbero essere campanelli d’allarme di cui tenere conto per individuare condizioni latenti di cui non si ha affatto conoscenza.

dopo mangiato ti succede questo preoccupartidopo mangiato ti succede questo preoccuparti
Se ti succede dopo mangiato, devi preoccuparti (Mentiscura.com)

Ogni situazione è diversa ma quando ci sono anomalie è giusto confrontarsi con uno specialista per capire semplicemente se è una condizione del tutto normale o meno e se potrebbero esserci problemi connessi ad altro oppure se è una cosa che si risolve spontaneamente.

Se dopo mangiato accade questo c’è qualcosa di preoccupante

Secondo gli esperti capita a moltissime persone di avvertire sonnolenza dopo pranzo, di sentirsi particolarmente stanchi e affaticati. Per qualcuno la condizione è così gravosa da richiedere necessariamente una piccola pausa sonnellino anche di dieci minuti. Potrebbe sembrare normale ma invece non lo è, soprattutto perché è legata al pasto quindi ha una funzione molto precisa.

dopo mangiato ti succede questo scopertadopo mangiato ti succede questo scoperta
Segnali allarmanti a tavola (Mentiscura.com)

Se il pranzo è pesante è ovviamente una cosa abbastanza normale ma quando si mangia anche qualcosa di leggero e il sonno diventa importante vuol dire che c’è qualcosa che non sta funzionando come dovrebbe.

La digestione sicuramente richiede energia quindi quando lo stomaco deve lavorare per processare il cibo affluisce tutto il sangue in larga parte in questa sezione e quindi conseguentemente è limitato altrove. Se si mangia molto è chiaro che servirà uno sforzo maggiore, il problema è da notare se ciò avviene quando si mangia poco o se quando si consuma un alimento specifico.

In particolare sono gli alimenti processati o comunque quelli che determinano un picco di zucchero nel sangue a dare problemi, come il pane e la pasta bianchi. Questi tipicamente sono responsabili della sonnolenza perché generano il picco glicemico. Tuttavia ciò non accade a tutti ma solo ad alcune persone che sono evidentemente più sensibili di altri allo zucchero nel sangue e per questo devono fare attenzione.

La produzione di insulina in quantità importanti può causare sonnolenza. È un processo normale ma se è eccessivo o comunque ripetuto anche per porzioni piccole o che impedisce di continuare a lavorare e svolgere le funzioni in quel momento, allora c’è una regolazione errata che andrebbe controllata con il proprio medico. L’errata regolazione dell’insulina può portare a problemi anche severi come il diabete quindi non è mai da sottovalutare. Meglio fare tutte le verifiche e scongiurare la presenza di deficit nella gestione degli zuccheri nel sangue.

Valentina Giungati

A seguito degli studi in Editoria, approdo al mondo del giornalismo cartaceo. Successivamente, con il digitale e le redazioni online, scatta la scintilla. Lavoro con grande passione nel settore da anni, spaziando dai viaggi alla tecnologia, per offrire spunti interessanti e curiosità imperdibili.

Recent Posts

Andrea Kimi Antonelli: il giovane pilota italiano termina al quarto posto la sua gara di esordio in F1 con Mercedes

La Formula 1 è ufficialmente tornata e quest’anno molte giovani leve cercheranno di dimostrare al…

13 minuti ago

L’umorismo nel rapporto di coppia: il segreto della felicità condivisa

Il segreto per una relazione felice è condividere lo stesso tipo di umorismo con il…

2 settimane ago

I tre elementi di una personalità oscura: narcisismo, machiavellismo e psicopatia

Una personalità oscura si distingue dalle altre per tre tratti principali che stiamo per analizzare…

4 settimane ago

Scrittura terapeutica: quando le parole aiutano a ritrovarsi

Scrivere può trasformarsi in una vera e propria terapia, aiutando a fare luce nella propria…

1 mese ago

Chi è davvero la Befana e cosa la distingue da una strega?

Oggi in occasione della giornata della Befana vogliamo raccontarvi chi è davvero questa figura folkloristica…

2 mesi ago

Il modo in cui ti fai la doccia può indicare quanto ti senti solo

Una semplice doccia può rivelare molto sul tuo stato emotivo, ecco come scoprire se ti…

2 mesi ago