Ammettere di aver commesso un errore potrebbe farci sentire fragili e sbagliati agli occhi degli altri, ecco i principali motivi per cui non riusciamo a pronunciare la fatidica parola “scusa”
“Scusa”, perché a volte è così tanto difficile pronunciare questa parola? Dire “mi dispiace” non è sempre facile, nel momento in cui dovremmo farci perdonare per qualcosa percepiamo delle resistenze e non riusciamo a chiedere scusa. Ma perché questo accade? A volte è colpa dell’orgoglio, altre volte il motivo potrebbe essere il non volersi sentire sbagliati e voler tentare in tutti i modi di giustificare il proprio errore. Tuttavia, anche quando siamo realmente consapevoli di aver sbagliato, può risultare davvero difficile scusarsi. Cerchiamo quindi di capire, analizzando anche il parere degli esperti, i principali motivi che potrebbero bloccarci proprio quando vorremmo pronunciare la fatidica parola “scusa”.
A volte chiedere scusa può essere un vero e proprio atto di coraggio. Tyler G. Okimoto, Ph.D, professore all’Università del Queensland ed esperto in riconciliazione in ambito sociale, politico e organizzativo, ha pubblicato un articolo su Psychologytoday citando una ricerca che cerca di scoprire i motivi che rendono difficile chiedere perdono.
Ammettere di aver commesso un errore potrebbe farci sentire fragili e sbagliati agli occhi degli altri. Nel momento in cui chiediamo scusa è come se perdessimo automaticamente un po’ di controllo e autostima verso noi stessi, sentendoci incerti e vulnerabili. Per molte persone chiedere scusa è un atto di debolezza, queste sensazioni aumentano tra coloro che hanno una grande sicurezza e tra i narcisisti.
Una delle principali ragioni per cui abbiamo difficoltà a scusarci risiede nel timore di mostrarci “inferiori” di fronte alla persona che abbiamo ferito o a cui abbiamo causato un danno. La persona che non riesce a chiedere scusa potrebbe avere timore ad aprirsi emotivamente e a mostrare i propri sentimenti.
Un altro dei motivi principali che potrebbe farci sentire titubanti dinanzi al pensiero di chiedere scusa è la paura di quello che può accadere dopo, del giudizio degli altri o addirittura dell’abbandono. Alcune persone possono avere difficoltà perché temono che ammettere un errore possa portare a conseguenze come perdere il rispetto degli altri o subire punizioni. Una persona che non riesce a chiedere perdono potrebbe essere terrorizzata all’idea di dover sopportare conseguenze negative, questo succede soprattutto alle persone che hanno già avuto esperienze simili in passato, che sono stati in precedenza puniti o respinti per i propri errori. Il senso di colpa inoltre può rendere difficile per alcune persone accettare di aver ferito qualcuno.
L’orgoglio potrebbe rendere difficile ammettere di aver commesso un errore o di aver ferito qualcuno e impedire alle persone di assumersi le proprie responsabilità.
A volte invece potremmo non essere consapevoli di aver ferito qualcuno o di aver commesso un errore. In questo caso, non ci rendiamo conto della necessità di chiedere scusa. Chiedere scusa richiede umiltà e consapevolezza delle proprie azioni, può essere un’azione piuttosto impegnativa, ma è importante per risolvere i conflitti e per cercare di migliorare le relazioni.
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