Perché a volte è difficile chiedere scusa?

Ammettere di aver commesso un errore potrebbe farci sentire fragili e sbagliati agli occhi degli altri, ecco i principali motivi per cui non riusciamo a pronunciare la fatidica parola “scusa”

“Scusa”, perché a volte è così tanto difficile pronunciare questa parola? Dire “mi dispiace” non è sempre facile, nel momento in cui dovremmo farci perdonare per qualcosa percepiamo delle resistenze e non riusciamo a chiedere scusa. Ma perché questo accade? A volte è colpa dell’orgoglio, altre volte il motivo potrebbe essere il non volersi sentire sbagliati e voler tentare in tutti i modi di giustificare il proprio errore. Tuttavia, anche quando siamo realmente consapevoli di aver sbagliato, può risultare davvero difficile scusarsi. Cerchiamo quindi di capire, analizzando anche il parere degli esperti, i principali motivi che potrebbero bloccarci proprio quando vorremmo pronunciare la fatidica parola “scusa”.

Ecco perché chiedere scusa potrebbe essere a volte così difficile

A volte chiedere scusa può essere un vero e proprio atto di coraggio. Tyler G. Okimoto, Ph.D, professore all’Università del Queensland ed esperto in riconciliazione in ambito sociale, politico e organizzativo, ha pubblicato un articolo su Psychologytoday citando una ricerca che cerca di scoprire i motivi che rendono difficile chiedere perdono.

Le scuse possono farci sentire sminuiti

Ammettere di aver commesso un errore potrebbe farci sentire fragili e sbagliati agli occhi degli altri. Nel momento in cui chiediamo scusa è come se perdessimo automaticamente un po’ di controllo e autostima verso noi stessi, sentendoci incerti e vulnerabili. Per molte persone chiedere scusa è un atto di debolezza, queste sensazioni aumentano tra coloro che hanno una grande sicurezza e tra i narcisisti.

Sentirsi inferiori

Una delle principali ragioni per cui abbiamo difficoltà a scusarci risiede nel timore di mostrarci “inferiori” di fronte alla persona che abbiamo ferito o a cui abbiamo causato un danno. La persona che non riesce a chiedere scusa potrebbe avere timore ad aprirsi emotivamente e a mostrare i propri sentimenti.

La paura delle conseguenze

Un altro dei motivi principali che potrebbe farci sentire titubanti dinanzi al pensiero di chiedere scusa è la paura di quello che può accadere dopo, del giudizio degli altri o addirittura dell’abbandono. Alcune persone possono avere difficoltà perché temono che ammettere un errore possa portare a conseguenze come perdere il rispetto degli altri o subire punizioni. Una persona che non riesce a chiedere perdono potrebbe essere terrorizzata all’idea di dover sopportare conseguenze negative, questo succede soprattutto alle persone che hanno già avuto esperienze simili in passato, che sono stati in precedenza puniti o respinti per i propri errori. Il senso di colpa inoltre può rendere difficile per alcune persone accettare di aver ferito qualcuno.

L’orgoglio ci frena

L’orgoglio potrebbe rendere difficile ammettere di aver commesso un errore o di aver ferito qualcuno e impedire alle persone di assumersi le proprie responsabilità.

A volte invece potremmo non essere consapevoli di aver ferito qualcuno o di aver commesso un errore. In questo caso, non ci rendiamo conto della necessità di chiedere scusa. Chiedere scusa richiede umiltà e consapevolezza delle proprie azioni, può essere un’azione piuttosto impegnativa, ma è importante per risolvere i conflitti e per cercare di migliorare le relazioni.